經常犯急性胃腸炎的患者,一定要注意飲食,吃清淡易消化的食物。要養成早睡早起的生活習慣,避免熬夜,可適當的鍛煉身體,特別是用做一些有氧運動增強機體的免疫力,從而減少急性胃腸炎的發作。
如果經常性的犯急性腸胃炎的話,建議還是應該嚴格的加以控制日常的飲食,在飲食上盡可能的吃一些小米粥稀飯等比較容易消化的食物,兩個三餐規律,避免暴飲暴食,不要食用過多寒性的食物
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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