健康咨詢描述: 備考一年,運動較少,中午會吃完飯趕緊休息,要不就是吃完飯久坐,胃總有腹脹感,打響嗝,氣體從口出,有時候會吃健胃消食片,現在總感覺喉嚨處有附著,喝水也無用,舌苔發白,懷疑是反流性之類的請問現在應該做點什么能緩解呢
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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