你好！看了你的情況描述，有性生活嗎？，勃起功能不好是指性生活時陰莖勃起硬度不好或者勃起持續時間不夠，不能完成滿意的性生活。擔心勃起有問題的話，可以去三甲醫院的泌尿外科或者男科門診就診一下，不一定有什么問題的。
      

      你好，根據描述的情況，年輕人如果頻繁的手淫，有可能會導致陰莖勃起功能障礙或者早泄，建議首先戒掉頻繁手淫的習慣，平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，配合藥物治療，應該能夠好轉的
      
      以上是對“勃起困難，很難勃起。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！