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中年男人怎么減肚子

男 | 30歲 2022-03-25 16:43:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中年男人怎么減肚子

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謝遠亮
謝遠亮 淮北市人民醫院   主治醫師 擅長: 雙眼皮，去眼袋，面頸部除皺，隆鼻，隆下頜，隆胸，抽 幫助網友：54265稱贊：1
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2022-03-25 17:20:28 我要投訴

      肚子比較大，一般和缺乏體育鍛煉有關，您這種情況一般可以體育鍛煉減肥瘦身比較好。建議平時要養成良好的生活習慣，少吃點肉食，多吃蔬菜水果增加跑步鍛煉會有一定效果。一般需要堅持兩三個月以上。
      

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