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如何有效克制口吃

保密 | 0個月 2022-03-24 08:38:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如何有效克制口吃

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孫琳
孫琳 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，過敏性紫癜，病 幫助網(wǎng)友：13354
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2022-03-24 09:17:55 我要投訴

      克制口吃的辦法是心理療法，自我調(diào)整，演講訓(xùn)練進行改善，心理療法是讓自己保持平靜放松的心態(tài)，不要有壓力或緊張的情緒，自我調(diào)整，對自己要有足夠的信心，克服口吃，保持充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉，演講訓(xùn)練，就是可以通過閱讀的方式練習(xí)發(fā)音，以及提高表達(dá)能力。
      

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