吃了發芽的土豆可能會出現一些中毒反應，比如說頭暈，頭痛，腹瀉，嘔吐情況，注意觀察一下，可能會影響身體健康的，如果沒有癥狀，現在多喝水促進身體的代謝，說明攝入量不大，對身體是沒有損害的。

      如果偶爾一次吃一般對腎臟是沒有太大的影響，可能會出現輕微的腹痛或者是腹瀉等情況，不用過度擔憂，但是不會對腎臟有影響，要多喝水，而且要盡量的避免吃發芽的土豆。
      

      如果是吃了發芽的土豆，通常會出現中毒癥狀，有一部分患者會出現惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉可能會出現神經系統癥狀，比如頭暈頭痛嚴重的會出現視物不清。對肝腎功能也有一定損害的。
      以上是對“吃了外賣發芽的土豆對腎臟有危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！