腳踝的內側三角區韌帶有拉傷沒辦法下地，腳后跟可以用力，那本身出現有韌帶拉傷了之后，這個要及時檢查，看一下是否是有人帶的撕裂或者是斷裂的，一般出現有無法下地的情況下，這個最好是及時的檢查清楚的。所以您這種情況可以到當地的正規醫院進行檢查一下的，最好是拍個片子檢查看一下具體的情況。
      

      三角韌帶拉傷可能是由于直接或者是間接暴力所引起的，多數都是由于沖撞或者是骨折，等導致患者會出現局部疼痛腫脹，或者是畸形，在治療方面，主要是先局部降溫，冷敷來減輕腫脹和出血，然后需要拍片檢查看一下。
      

      這個拉傷的話，具體要看你的檢查情況怎么樣的，最好可以看一下你的檢查的一個結果的情況，再考慮該如何的治療，如果骨頭沒問題的話一般休息半個月左右都可以慢慢的緩解，如果確實不能夠緩解，就必須要做一個磁共振的檢查，看看那個韌帶的情況怎么樣
      
      以上是對“腳踝內側三角韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，如果腳踝內側出現韌帶拉傷，并且一動或者是一活動里的腳踝就會出現疼痛，那么有可能是外力撞擊或者是劇烈運動的原因導致的。但也要排除一下骨折的可能，所以如果疼痛感比較明顯，那么最好是去醫院拍個片子看一看。如果排除了骨折，那么你可以外用云南白藥或者是紅花油自己揉搓按摩按摩，也可以貼點膏藥來達到活血化瘀止痛的效果，一定要進行制動，最近一段時間要臥床休息，不要行走。