健康咨詢描述: 女,28歲,剛做完手術(shù)一個(gè)月,最近晚上睡覺(jué)時(shí)一會(huì)冷一會(huì)熱,難以入睡,兩三點(diǎn)才能睡著。日常飲食非常清淡,白天吃兩次水果,蘋(píng)果草莓橘子等,頓頓晚餐大骨頭湯鴿子湯等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),是不是有點(diǎn)吃上火了?還是內(nèi)分泌失調(diào)了?應(yīng)該如何調(diào)理,飲食應(yīng)該注意些什么?
您好,做手術(shù)之后是需要滋補(bǔ)的,但是也不能滋補(bǔ)過(guò)度。過(guò)度的滋補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致上火的,也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),所以現(xiàn)在應(yīng)該嗯,飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,不能偏食挑食,除了口服有營(yíng)養(yǎng)的湯y還要蔬菜水果也都要吃的,就是各種食物都要吃一些,少吃太油膩的食物。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說(shuō)明書(shū)]
炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說(shuō)明書(shū)]
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