有可能是出現了陰道炎可以陰道里面塞保婦康栓的出現外陰瘙癢可以涂抹皮炎平軟膏，注意衛生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服，避免吃油膩辛辣刺激的食物，多吃保暖蔬菜。
      

      根據你描述的情況考慮可能是有霉菌性陰道炎，建議去醫院查一下陰道分泌物常規，沒準心道炎一般可以用制霉菌素栓或者米康唑栓，局部用藥治療，平時保持會陰部清潔，及時更換內褲，同保持性生活衛生。
      

      根據您描述的情況，白色的渣渣樣的分泌物，外陰灼痛是典型的霉菌性陰道炎的表現，應該治療霉菌性陰道炎，可以用克霉唑軟膏涂抹外陰，陰道里邊用克霉唑膨脹栓或者雙唑泰膨脹栓按療程治療治療以后鞏固三個療程。每個療程之后復查都轉陰了算治愈。
      以上是對“應該是炎癥做愛時痛外陰也灼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！