健康咨詢描述: 人參對失眠耳鳴的人可以服用嗎
如果您長時間失眠耳鳴的話,可能與您的心理壓力有關,或者是與您的作息時間或者是作息不規律有關,建議您平時適量運動,注意營養均衡,睡前用熱水泡腳,喝一杯熱牛奶呀,聽一些節奏舒緩的輕音樂,從中醫的角度來看,失眠耳鳴屬于熱癥,而人參它具有很強的陽性作用,所以失眠耳鳴,盡量不要服用人參,如果一定要服用的話,一定要在醫生的指導下進行服用。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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