一般正常情況下如果說您摔傷了之后導致有手腕疼痛，一般這個很有可能是韌帶損傷的因素引起的，一般經常會出現了疼痛，那您摔傷的時候不小心有弄傷，都很容易會出現有疼痛的。那您這種情況的話，其實可以配合做一些物理治療的。

      您好，這種情況下考慮還是和局部的軟組織等情況也是有關系的，對于這種情況下可以選擇晶體來檢查一下，可以選擇按摩以及配合中醫針灸來進行調理，針對于病情的后期恢復效果也是屬于比較明顯的。目前的這些癥狀，建議你最好還是先進一步的去醫院骨外科來掛號就診的。
      

      手腕摔傷如果只出現局部的疼痛癥狀，活動輕微受限，這種情況，一般沒有明顯的韌帶撕裂或者骨折。可以使用冷敷抑制血管出血環節中痛的癥狀，2~3天以后可以使用熱敷，促進局部血液循環，也可以使用一些活血化瘀的軟膏，促進腫脹消除。若出現明顯的腫脹和疼痛，關節活動明顯受限，建議盡早到醫院檢查腕關節的結構是否受損。
      
      以上是對“摔倒導致手腕疼痛怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從圖片上來看考慮是肌腱韌帶等軟組織發生損傷的可能性較大，但是也不能完全排除骨折的可能。所以目前建議去醫院骨科面診，可能需要進行磁共振的檢查，才能更加準確的明確當前的狀況，排除骨折之后局部可以進行固定治療，也可以使用桃仁紅花等活血化瘀的中藥幫助減輕疼痛。