晚上好像出現了夢游一樣的狀態。被喊醒之后一直心跳加速，然后又睡著了。這種情況有可能是最近有點過于勞累或者是壓力太大了。要及時的調整自己的心態，放松心情。養成定時睡眠的良好習慣，早睡早起。
      

      夢游有可能與休息睡眠不好，緊張焦慮，壓力過大等原因有關系，像這種情況首先要改善你的睡眠，養成良好的休息睡眠規律，現實生活當中避免過于的緊張焦慮，可以去精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下，可以在精神科醫生的指導下進行對癥治療，比方說可以適當的吃一些藥物。
      

      總是出現夢游狀態的話，我建議你還是要多注意觀察，這個是跟您自身的身體情況有一定的關系，有可能就是出現了神經衰弱所產生的影響，最近一段時間多注意觀察，按照醫生的醫囑，一段時間的藥物來緩解此類癥狀，比如說使用安神補腦液，或者是使用阿普唑侖。
      
      以上是對“就是晚上好像是出現了夢游樣的狀態吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！