三年來都沒有真正的快樂過
健康咨詢描述： 小學時就一直覺得不開心，上了初中之后就覺得自己更加的不快樂，會很難過，有時候還想要去死，初二的時候還用水果刀傷害過自己的手，初一時用刀片割自己的手一兩次，經常會痛苦，哭到心臟都在痛，而且喉嚨哭得會很痛，一直在抽咽著導致痛的，感覺會莫名其妙的想很多事就哭得撕心裂肺的.現在上了高中，我會因為很多事和人感到很難過很煩惱，甚至晚修好多次感覺自己的身體在發抖，寫作業的時候，腦子一直會想很多事情，很難集中精力去學習寫作業，而且老師和我聊天總感覺自己很難集中精力去聽老師說的話，而且還會忘記老師剛剛說過的話，，時時刻刻都無法回過神來認真的去完成一件事，腦子一直會想很多事情，越想越難過，越想哭，很多次想結束自己的生命，想傷害自己，會很討厭回到學校，害怕去到學校人很多的地方，但不會怕一個人，人非常少的時候會覺得很有安全感，很想到另外一個世界里快樂的生活，，總是會很難過，難過到不知到為什么會難過，感覺心好累.
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應該將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力，讓自己的父母帶自己到正規的醫院精神心理科確診，明確診斷對癥治療。有抑郁癥的表現。平時一定要分散自己的注意力，不要胡思亂想，要保持積極樂觀的心態。
根據你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著抑郁癥，所以最好能去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，在精神科醫生的指導下吃藥治療，配合心理治療，自己要學會宣泄自己的負面情緒，對自己的學習生活各方面學會接納，做好自己這個年齡段該做的事情，不要老是的負面評價自己。
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