玩競技或普通游戲時緊張心慌、頭腦像思考過多似過載
男 | 22歲 2022-03-20 13:40:21
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健康咨詢描述： 請問醫師，為何我一玩射擊或競技游戲，頭腦如思慮過多事情般過載不好用，還隨著心慌緊張，請教醫師這是什么原因？
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醫生回復區
2022-03-20 17:01:14 我要投訴
玩游戲的時候容易引起情緒的緊張焦慮，這種情況引起血壓升高，體內腎上腺素分泌過多，會出現心臟方面的問題，要注意放松心情。以后不要再玩游戲了，要控制一下自己。可以分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情，在應急狀態下出現的反應可以停止這種行為。
2022-03-20 15:41:29 我要投訴
因為射擊需要瞄準，需要精確的動作競技游戲，因為有一些競爭這些都容易導致人需要集中精力，有些緊張，所以既然你去。這些事情有一些緊張焦慮的話，心慌的話那就不要玩這些，做一些你自己可以做的是合做的，也可以去做個心理的疏導和治療。
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