指導意見：
      腳踝部的主要韌帶有內側三角韌帶及外側的距腓前韌帶、距腓后韌帶、跟距韌帶，這些韌帶維持著腳踝關節的力學穩定，當因受力不當，導致這些韌帶部分損傷后，會有腳腕疼痛的表現
      

      腳腕疼痛刺痛。這種情況有沒有受到外傷？最好還是去骨科檢查一下。暫時無法去醫院的情況下，可以用點兒膏藥，比如說傷風止痛膏，或者是云南白藥貼膏，看看能不能緩解癥狀，癥狀不緩解的情況下，建議及時去醫院診治。
      

      腳踝疼痛的原因還是很多的比如說關節和韌帶的損傷都有可能會導致疼痛，具體的原因咱還應該去醫院面診檢查，比如說做個拍片，看看骨頭有沒有問題，另外骨科醫生還會檢查出有沒有關節韌帶的損傷，然后對癥治療，另外要注意休息，避免勞累和著涼，避免劇烈運動。
      
      以上是對“腳腕疼痛刺痛，無水腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！