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氣血不足買啥吃最好，大棗

女 | 23歲 2022-03-19 11:12:21 1人回復來自

健康咨詢描述：氣血不足買啥吃最好，大棗和什么一起吃最補氣血，大棗直接吃可以嗎

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2022-03-19 11:19:00

氣血不足的人體質比較虛弱，經常會有疲乏無力，氣短，面色灰白等臨床表現患者可以通過飲食調理，比如可以吃一些桂圓，大棗，山藥，花生，蓮子谷類可以吃薏米，紅小豆，黑芝麻，小米，肉類可以吃豬肉，雞肉，牛羊肉以及動物的肝臟

補益氣血，調和陰陽，滋肝腎，健脾胃，強筋骨。本品...[說明書]

健脾，止瀉。用于脾胃虛弱，不思飲食，或吐或瀉，形...[說明書]

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