指導意見：
      可以用早早孕試紙測試看看是否懷孕，如果沒有懷孕，月經推遲一個星期才不正常才是月經不調，所以你現在可以進行觀察一下，注意休息，注意衛生。不要吃熱氣，上火，辛辣刺激油膩的東西。

      你好，如果平時月經正常，你的這種情況建議最好先用早孕試紙測試一下或者抽血化驗hcg，血HCG是懷孕最早最準確指標。如果排除懷孕建議繼續觀察，注意休息，避免生冷辛辣刺激性食品。月經偶爾推遲不超過一周也算是正常
      

      只要2月16號那一次月經和平時量一樣，沒有減少就不會懷孕的。如果那一次量比平時少，現在用早孕試紙測小便，結果一定是準確的。所以重點是看上一次的月經量，量正常就沒關系的。
      以上是對“生理期延遲3天還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！