指導意見：
      考慮還是出現了胃腸道的問題，在飲食上要規律，避免吃油膩肥厚辛辣刺激的東西，可以多吃點瓜果和蔬菜，放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的。一定要注意定時定量的進餐。
      

      這種情況要考慮是胃腸道的問題引起的嘔吐現象?？紤]是飲食不當，飲食不衛生等原因引起的。建議你清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。可以口服益生菌幫助消化，調整胃腸道菌群。必要時看一看消化內科醫生。不要暴飲暴食，做到少食多餐。
      

      一直想嘔吐，但是吐不出來，根據你敘述的情況，這種情況應該不是懷孕導致的，可能是腸胃不好，建議到醫院的消化內科檢查一下，可能是有胃炎或者是腸胃炎的情況。建議盡量清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃點養胃的藥物。
      
      以上是對“一直想嘔吐但是吐不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！