你好，首先早飯對人體是很重要的，每天早飯是必須吃的。經常不吃早飯對脾胃也會有損傷。建議平時可以多吃一些山藥，平補肝脾腎。同時可以服用參苓白術散，健脾祛濕。一定要適量的運動。要規律飲食，避免暴飲暴食。不要進食辛辣刺激食物，不要進食生冷的食物。
      

      對于身體瘦弱來說，有許多原因導致，比如說甲亢會引起身體瘦弱，厭食偏食會出現身體瘦，腎陰虛的患者會出現身體受，所以你這種情況建議你及時去正規醫院進行相關的檢查，然后對癥處理，如果是脾胃虛弱導致的，可以吃健脾丸。
      

      這種情況是可以用中醫藥來進行調理的，不知道您是否存在脾胃虛弱的表現，比如大便是否成形，大便次數是否有異常？如果存在這方面的問題的話，是可以吃參苓白術散或者是人參健脾丸
      
      以上是對“長不胖哪里出問題了脾胃虛弱？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況身體比較瘦，從中醫角度來說，應該還是由于有點脾胃虛弱，營養吸收不好引起的，建議你可以吃點調理脾胃的香砂六君丸調理一段時間看看，平時還是要多注意生活調節，按時休息，不要熬夜，適當的運動，按時吃飯，一定要吃早飯，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，適當增加營養。