指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果因急性腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰痛而無(wú)法入睡，可以使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)改善，如雙氯芬酸鈉和布洛芬，并選擇軟硬適中的床墊。疼痛癥狀緩解后，可以拉動(dòng)腰部以改善對(duì)神經(jīng)根的壓迫。如果是腰肌勞損引起的腰痛，應(yīng)注意腰部保暖，防止腰部受涼。對(duì)受影響區(qū)域進(jìn)行熱敷、按摩和紅外線照射等物理治療，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。當(dāng)疼痛癥狀特別嚴(yán)重時(shí)，也可以閉合局部痛點(diǎn)，起到快速止痛的作用。
      

      您的情況目前主要是看具體疼痛位置，腰部疼痛伴右下肢麻木情況，主要是考慮腰椎間盤(pán)突出引起不適，而對(duì)于腰椎疼痛主要是考慮終板炎引起，腰部肌肉疼痛，酸脹主要是考慮肌肉勞損引起，這個(gè)情況不嚴(yán)重，
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從圖片來(lái)看考慮是有腰椎間盤(pán)膨出的情況，要積極進(jìn)行調(diào)理了?？梢猿栽雇雌?，另外也可以去醫(yī)院的理療科做理療的。平時(shí)在生活上一定要注意的，要睡硬板床，千萬(wàn)不要睡軟床，不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲著。
      
      以上是對(duì)“腰疼睡不著覺(jué)嚴(yán)重不呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述及其片子，考慮是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，治療上，建議先保守治療，建議休息，臥床休息，睡硬板床避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，口服活血藥物，外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看。注意保溫，避免受涼。針灸治療也行，也可以做做腰椎牽引