健康咨詢描述: 男人性生活時(shí)間短,生活中可以通過哪一些技巧來改善這種情況呢?
如果有一些壞毛病要及時(shí)戒掉。否則長時(shí)間容易引起陽痿早泄性功能障礙的情況的,嚴(yán)重的話也會(huì)引起前列腺炎癥引起不孕不育。可以吃點(diǎn)六味地黃丸或者是逍遙丸,放松心情。
如果陰莖插入陰道2~6分鐘之內(nèi)射精那是正常的,如果時(shí)間過短的話我們叫做早泄,像這種情況可以找中醫(yī)大夫調(diào)理,效果還是比較好的,平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物,可以吃點(diǎn)中成藥物,比如說五子衍宗丸之類的。
平時(shí)要注意多休息,不要經(jīng)常熬夜,壓力過大、吸煙酗酒等也會(huì)嚴(yán)重影響性能力,適量的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),可以明顯的改善情況,必要時(shí)可以在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等,降低局部的敏感度,延緩射精的時(shí)間。
以上是對(duì)“治療早泄的生活小妙招”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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