牙齒對不齊這種情況可以去醫院口腔科找醫生，根據具體情況考慮進行矯正治療，并且平時早晚認真刷牙，飯后漱口，保持口腔衛生，保持牙齒健康，這種情況需要去正規醫院找醫生，根據具體情況決定治療方案。通常這種情況需要進行矯正的。
      

      通常上牙和下牙對不起這種情況可以佩戴牙套進行改善，但是具體的方法需要到當地正規醫院的口腔科進行就診，在醫生的指導下選擇合適的方法，在日常生活中也要養成良好的生活習慣，避免咀嚼過硬的食物
      

      你好，根據你所描述情況來看的話，這個主要還是考慮是牙齒的異常的現象啊，這個得去正規醫院的口腔科進行正畸手術治療。建議您平時要注意口腔的衛生，不能吃辛辣生冷刺激的東西，不要吃太硬的食物，這樣的話是有助于緩解癥狀的，這個得需要調理一段時間看看。
      
      以上是對“上牙和下牙對不齊，上牙朝里，下牙朝外，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！