西梅對治療便秘有一定的效果的,行為中還有比較豐富的維生素的成分和膳食纖維,所以對于便秘的患者可以適當(dāng)?shù)娜ミx擇,但是不能解決根本問題的,對于便秘一定要進(jìn)行綜合性治療的建議患者說先需要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),注意多飲水,同時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以促進(jìn)胃腸道功能的蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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