如果說您沒有力氣沒有食欲晚上吃了之后就出現(xiàn)有脹，一般像這種情況的話，其實(shí)這個(gè)要考慮是否是由于吃的太多的因素引起的消化不良就很容易會(huì)出現(xiàn)類似的情況了，那您這種情況的話，其實(shí)您這個(gè)還是吃點(diǎn)面或者是粥和比較好的，這個(gè)客戶是不建議單獨(dú)的吃水果的。
      

      如果渾身乏力沒有精神的這種情況下應(yīng)該是存在一些胃腸感冒的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫嚓P(guān)的藥物來進(jìn)行治療的，比如說可以吃一些藿香正氣軟膠囊等相關(guān)的藥物的，在這個(gè)期間要注意飲食，要盡量的多吃一些熱粥類的食物調(diào)理身體的。
      

      有可能是飲食不當(dāng)引起的胃腸功能紊亂，消化不良，出現(xiàn)的乏力，食欲減退等癥狀是由于腹瀉脫水，電解質(zhì)紊亂引起的，可以多喝點(diǎn)可口的湯湯水水，補(bǔ)充維生素及電解質(zhì)，也有物理降溫的作用，如果目前已經(jīng)不再腹瀉或者嘔吐，可以逐漸好轉(zhuǎn)，或者吃點(diǎn)媽咪愛等益生菌助消化的藥物，盡量避免服用退燒藥物，以免加重對(duì)胃腸道的刺激性。
      
      以上是對(duì)“沒力氣，沒食欲，打不起精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！