嗜睡精神注意力分散記憶力差
男 | 26歲 2022-03-14 11:18:42
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健康咨詢描述： 在生活中經常在躺著看小說過程中睡著，工作中在坐著瀏覽網頁時間稍差長中會持續性打瞌睡。 坐公交和地鐵有時坐著就睡著了。 平時睡覺時間也不短。晚上睡眠一般中途會醒來1到3次。睡眠有時容易被吵醒，有時就睡得比較死。 我本人有慢性鼻炎，不知道和著個有關系？
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醫生回復區
2022-03-14 15:03:32 我要投訴
你容易嗜睡打瞌睡。你的睡眠也是挺充足的，像這種情況你最好去醫院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，要養成良好的休息睡眠規律，最好是多做一些戶外的運動，使大腦保持清醒，多培養些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，大腦就不會過于的困倦。
疾病百科| 鼻炎
掛號科室：耳鼻喉科
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