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游戲玩久了頭暈發熱，睡了一覺還是乏力

男 | 18歲懸賞2個健康幣 2022-03-12 09:33:26 1人回復來自

健康咨詢描述：昨天晚上玩了3個小時游戲，然后感覺頭暈，搖頭會痛，全身發熱，感覺很冷，洗完澡睡覺睡的很不踏實，睡得難受，早上起來乏力，怎么辦

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2022-03-12 09:35:43 我要投訴

游戲玩的時間長了，有可能是興奮過度引起的不良反應，也有可能是頸椎的問題，所以平時玩游戲不要時間過長，一定要適當的多做健身運動，適當的休息，然后保持睡眠充足，不要熬夜看看這種情況是否能夠改善。多吃蔬菜水果，多喝水。

2022-03-12 09:37 ask94533445ab 追問

那現在乏力有辦法解決嗎

2022-03-12 09:38醫生回答：

注意休息，加強營養。

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