考慮有生殖器炎癥，注意衛生勤洗澡，穿寬松透氣的衣服，不能吃熱氣上火，辛辣刺激的東西，可以多吃點瓜果和蔬菜，平時放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，注意衛生。
      

      如果目前沒有其他的不適癥狀，這個不是什么問題，不用擔心，考慮是在洗澡過程中。洗澡水過熱或者搓。引起的一些癥狀。注意觀察，注意休息。避免接觸過敏的物體。養成良好的生活習慣，多運動多鍛煉。

      向你描述的情況，如果有癢有紅腫還有包這可能是有陰道炎癥的，如果是男方的話，有可能是陰莖局部的炎癥，如果是女性的話，有可能是外陰或者是陰道的炎癥，自己可以先清洗一下，然后涂抹點紅霉素軟膏，看看能不能好轉，另外穿寬松的純棉的內衣，不要吃辛辣刺激性的食物，如果不能好轉就去醫院面診。
      
      以上是對“今天晚上才洗的干干凈凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！