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2022-03-11 15:22:17 我要投訴
視力訓(xùn)練鏡一般有緩解疲勞的作用，對(duì)眼睛是有好處的，平時(shí)也可以做一些眼部按摩，視力訓(xùn)練來(lái)緩解，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量不要熬夜，少看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品，平時(shí)可以補(bǔ)充一些維生素含量比較豐富的食物和葉黃素，對(duì)眼睛是有好處的。
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