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怎么按摩腰腹部減肥

保密 | 0個月 2022-03-11 01:20:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么按摩腰腹部減肥

醫生回復區
姜淑芳
姜淑芳 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風偏癱，肩周炎，面肌 幫助網友：13069
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2022-03-11 20:58:50 我要投訴

      很多人都會因為長期久坐不運動而造成腹部贅肉較多，是可以通過減肥的方式來進行改善的，它的效果也是比較不錯的，按摩腹部減肥的方法以及效果其實并不是很明顯，但是這種情況是有助于身體健康的，也可以根據自身的肥胖情況進行合理的治療，平時可以揉擦腹部，練習者仰臥于床上，兩手相疊放在腹上，以順時針和逆時針方向各按摩50圈。
      

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