這種情況首先要考慮是否存在一些神經癥狀，比如是否存在頸椎病引起的上肢無力，可以做一個，初步的頸椎x線檢查，了解一下是否存在頸椎曲度不良，必要的時候需要進行磁共振檢查，看看是否存在，頸椎神經壓迫的情況，另外腰部酸脹明顯，也要考慮是否存在腰椎間盤突出的情況，腳跟疼，要考慮是否存在，根骨刺的情況，也不排除足底筋膜炎，或者是跟腱炎的情況
      

      目前的情況考慮可能是頸椎和腰椎的退行性病變導致的，建議要做個頸椎和腰椎的磁共振檢查，明確診斷，可以使用一些活血化瘀的藥物配合頸部腰部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      咨詢情況如你所說，考慮與神經受壓，勞累損傷有關，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸口服活血化瘀藥物營養神經藥物觀察治療
      
      以上是對“晨起上肢無力，兩肩呷骨之間不適僵硬酸脹微疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！