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植物神經功能紊亂失眠怎么辦

保密 | 0個月 2022-03-10 22:08:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 植物神經功能紊亂失眠怎么辦

醫生回復區
宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療，如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網友：45424
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2022-03-10 22:48:46 我要投訴

      患者出現了植物神經功能紊亂，睡不著，首先要養成良好的睡眠習慣，不要過多熬夜，作息時間要規律，每天按時睡覺按時起床，緩解植物神經功能紊亂導致的失眠癥狀。如果長時間抑郁焦慮或者情緒不好的人，也會對睡眠造成影響，可以選擇心理上的調整。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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