在生活中預防牙周病,要養成良好的生活習慣,要掌握正確的刷牙方法。刷牙后牙刷頭朝上,避免細菌滋生,要做到飯后漱口,還要提高自身的免疫力,適當的參加體育鍛煉,定期的做口腔檢查,進行牙周的維護。
溫馨提示:
上下嗑叩牙齒10~15次,以運動牙根部,起到固齒作用。
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