根據(jù)描述癥狀來(lái)看，建議到醫(yī)院屈光不診科進(jìn)一步的詳細(xì)檢查治療排除屈光不正引起的眼球不適癥狀，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，不要熬夜。定期視力檢查。
      

      你好，你描述的這種情況估計(jì)與用眼過(guò)度有關(guān)系的，可以到掛眼科綜合即可，平時(shí)一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)，減少電腦前時(shí)間，適當(dāng)熱敷按摩眼睛，多吃蔬菜水果胡蘿卜蛋黃等補(bǔ)充維生素，多戶外活動(dòng)適當(dāng)體育鍛煉！
      

      你這種情況存在的人很多，就是長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，打電腦看電視的，就是眼睛不要過(guò)多的停留在電子屏幕前，否則的話就會(huì)出現(xiàn)這種綜合癥現(xiàn)象。如果來(lái)醫(yī)院檢查的話，掛眼科可以點(diǎn)滴點(diǎn)玻璃酸鈉人工淚液或者是氧氟沙星滴眼液，氯霉素眼藥水等等用毛巾熱敷也可以。
      
      以上是對(duì)“眼睛不舒服，一看手機(jī)就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！