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自慰四年，想通過鍛煉改善

男 | 17歲 2022-03-09 09:51:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 現(xiàn)在開始戒掉并經(jīng)常鍛煉可以改善還是應(yīng)該怎么去做，一般自慰三四分鐘就不行了，想鍛煉改善

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:38:04 我要投訴

      手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足，就會出現(xiàn)很多的問題，一般來說要控制手淫的頻率也就不超過兩次，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療了以后。能夠有效的改善目前這樣的癥狀的。
      

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五子衍宗丸

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補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、...[說明書]

金匱腎氣丸

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溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便...[說明書]

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