健康咨詢描述: 2018年開始有一點白發,我沒有去管,接下來這幾年越來越多的白發,我經常熬夜壓力大,還有用餐時間不調就這些
頭部兩側白發額頭白發。由于你經常的熬夜壓力大,用餐時間又不協調。有可能導致你氣血不足而引起白發增多。這種情況只能是注意休息,調整自己的作息時間,每天要保證7到8小時的睡眠。保持心情愉快,加強體育鍛煉。
長時間熬夜身體過度疲勞,出現的白頭發是因為氣血不足,免疫力比較低,毛囊的黑色素代謝出現了障礙,是一種身體的狀態反應,建議可以服用當歸補血口服液平時一定要注意釋放壓力,營養均衡。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒。
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