健康咨詢描述: 經常性夜里磨牙,最近一年吃鈣片磨牙沒原來那么嚴重了。怎樣才能讓夜里睡覺不磨牙
成年人磨牙的話,有的是因為白天工作壓力比較大,生活緊張導致的,另外您說的吃鈣片以后癥狀有減輕,那么建議您注意補鈣,尤其是春季可以多去戶外參加運動,有利于鈣的吸收,除了補鈣最好還補一些維生素D可以去公立醫院口腔科看一下牙齒有沒有受損,如果有受損的話,晚上睡覺時最好帶上保護性的牙套。
溫馨提示:可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環疾病。夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂,三叉神經支配咀嚼... 更多>>
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