從片子看不考慮外翻，建議你檢查一下除外疑慮。目前，放下心里包袱，注意保護，減少損傷勞累等發生，局部熱敷，積極的采取物理治療，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫處理。
      

      從這個圖片的情況來看，是屬于正常的。建議平常盡量注意保持正確的姿勢，站立的時候盡量兩腳并攏。也可以先進行矯正，比如我每天靠墻站力進行矯正半小時。平常也要注意勞逸結合，適當的運動。