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任赫 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系
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2022-03-07 18:28:17 我要投訴
如果說(shuō)是15歲的男生想要增高的話(huà)，在臨床上通?？紤]的就是15歲到18歲甚至到20歲其實(shí)是生長(zhǎng)的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)候的話(huà)建議要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)像維生素之類(lèi)的，還有蛋白質(zhì)，還有一些含鈣比較多的物質(zhì)，其實(shí)對(duì)于增長(zhǎng)這種事情來(lái)講的是會(huì)有很大的幫助的，另外可以進(jìn)行一些有效的跳躍的運(yùn)動(dòng)。
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