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19歲男生160cm怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 17:37:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 19歲男生160cm怎么增高

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任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：29033
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2022-03-07 18:14:46 我要投訴

      通常我看到你如果是19歲的男生想要增長的話，在那通常考慮是比較可行的，首先在飲食方面應(yīng)該注意。可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像瘦肉和海鮮之類的，另外的話應(yīng)該注意可以多補(bǔ)充一些維生素，在生活中應(yīng)該注意多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
      

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