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2022-03-07 19:24:17 我要投訴
如果想要增高的話，在臨床上通常考慮就是要注意的就是在飲食方面，蛋白質(zhì)和鈣元素的攝入一定要足夠，這樣的話其實(shí)可以起到一定的增高的效果。另外的話，在生活中可以進(jìn)行一些體運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以幫助增高，可以經(jīng)常性的做一些跳躍或拉伸的運(yùn)動(dòng)。
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