健康咨詢描述: 身高173體重160,血壓高這是怎么回事?需要怎么調理
血壓高的原因很多,根據你的體重有可能跟肥胖有一定的關系。所以首先還是要建議你積極的鍛煉身體,把體重降下去。同時飲食要注意清淡,以低鈉低鹽為主,每天的食鹽攝入量不超過6克。保持愉快的心情,盡量不要熬夜。
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