指導意見：
      如果每次運動的時候都會出疹子伴有瘙癢的癥狀，這種情況暫時考慮有可能是患有熱性蕁麻疹的可能性比較大，一般當運動或者出汗，心情焦慮飲食辛辣刺激性的食物之后，都很容易導致病情反復出現復發。建議目前盡量避免運動，可以看中醫治療，平時飲食也要注意清淡的食物。
      

      有的時候有人的體質和肌膚狀態也都是有關系的，首先需要看一下是否有出汗的情況，有的時候運動比較多，出汗容易引起這種皮膚過敏的情況，可以適當的配合一些藥膏的涂抹，比如說夫西地酸乳膏。
      

      你好，你說這些紅疹子如果不運動就不發紅了，如果不運動，是不是就不出現了呢？無論什么原因引起來的過敏，都可以適當的外用維生素e乳和重組人表皮凝膠，口服依巴斯汀片，這兩天主要是注意不要過度的清潔，注意休息，不要化妝就可以了
      
      以上是對“一運動就皮膚過敏，起疹子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前的情況是神經性蕁麻疹的表現，有些患者由于體質的原因，運動以后或者是身體受熱以后，比如曬太陽都有可能會出現皮疹，出現發癢的癥狀，這種情況沒有什么特效的藥物治療，發癢的時候可以口服氯雷他定片治療。平時一定要避免身體受熱，不要曬太陽，也不要劇烈運動。