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20歲男生怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 15:12:50 1人回復(fù) 來(lái)自

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趙曉東
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2022-03-07 16:30:23 我要投訴

      首先是不是可以長(zhǎng)高需要看骨骺線(xiàn)是否已經(jīng)閉合,如果沒(méi)有閉合生長(zhǎng)激素正常,可以多多鍛煉,適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng),保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,尤其牛奶可以多喝睡覺(jué)前服用一杯
      

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