其他類似問題
醫生回復區
擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、
幫助網友：26923稱贊：2
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-03-07 13:39:29 我要投訴
你好，如果想要增高的話，主要還是要補充一些蛋白質，鈣，磷的攝入，可以多吃一些含鈣的食物，比如說雞蛋，牛奶，蝦皮兒，紫菜，豆漿，可以適當的打打籃球，做做引體向上，平時多曬曬太陽，保證充足的睡眠。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
