健康咨詢描述: 5歲小孩怎么增高
5歲的小孩子具體身高的話需要增加營養,平常注意多吃優質蛋白含量高的食物,比如純牛奶,雞蛋,另外還要注意補鈣,補維生素D春天紫外線比較好的時候,可以去外邊多運動,有利于吸收鈣質,可以教孩子做一些跳躍運動,陪孩子玩一些跳躍性的游戲,這樣有利于孩子長高。讓他保持充足的睡眠,早睡早起。
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