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跳繩怎么增高最快

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 11:07:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跳繩怎么增高最快

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高賓
高賓 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,腎病綜合征,支氣管炎,肺結(jié)核,冠心 幫助網(wǎng)友：22536
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2022-03-07 12:25:31 我要投訴

      你好，跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)都是可以起到增加嗯身體發(fā)育的情況，但是在飲食上也需要多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物以后才可以的。身體發(fā)育最佳年齡的就是在第二性征發(fā)育以后到22周歲之前，這個(gè)是屬于一個(gè)發(fā)育高峰。建議可以體育鍛煉。
      

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