如果是控制不住手淫的情況下,那么最好的方式還是要通過冷水澆筑的方式,這個比較有效,另外可以轉移下注意力,比如說用其他的喜歡的方式來進行轉移,防止出現其他的情況。多注意觀察身體的情況,盡量的戒掉手淫。
那如果需要,多久一次合適呢
如果需要的話一個月一到兩次就可以了
之前大約一周一次,戒不了
這樣怎么解不了.必須解使勁解
好的好的那想問問有什么補能的辦法嗎,就是之前那么頻繁有沒有彌補的辦法
沒有補救方法你就戒掉就可以了
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