指導(dǎo)意見：
      你好，發(fā)育期的男性應(yīng)該注意健康生活，改掉不良的習(xí)慣，飲食要豐富多吃蔬果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)很重要，把心思多放在有意義的事情上，如果覺得發(fā)育不良可以讓家長帶著去當(dāng)?shù)厥和t(yī)院面診治療。
      

      手淫3，4年了，自述陰莖短小，目前才14歲，個(gè)體發(fā)育是會(huì)有差異的，現(xiàn)在處于青春發(fā)育期，首先建議把手淫戒除，偶爾手淫一般并不會(huì)有什么影響的，到醫(yī)院面診再看一下，看看有沒有隱匿性陰莖，不要熬夜適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，促進(jìn)身體的發(fā)育。
      

      病情分析：
      14歲你本身身體還沒有完全發(fā)育完全，所以這種情況正常的。但是建議要控制自己的頻率，現(xiàn)在還處于身體發(fā)育期間，如果太頻繁的話不利于生長。
      指導(dǎo)意見：
      如果包皮過長的話，可以及時(shí)進(jìn)行切除，切除包皮之后對(duì)于生長會(huì)有一定程度的改善效果。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在14經(jīng)常手淫我的下面短小”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！