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韓紅波 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 甲狀腺腫,結直腸癌,膽結石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌,
幫助網友：39061
微信掃一掃，隨時問醫生
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2022-03-06 15:08:04
一跑步小腿肌肉酸痛，可能是因為長時間的不鍛煉，突然進行高強度的跑步運動，這樣會導致小腿部位的新陳代謝，乳酸大量聚集，從而會誘發小腿部位肌肉酸痛的情況發生。
2022-03-06 15:08
ask94525453fg
追問
上醫院管用嗎
2022-03-06 15:10醫生回答：
這種情況是不需要去醫院的，只需要在家休息即可，如果酸痛比較厲害，可以適當的按摩，平時要多進行體育鍛煉。
2022-03-06 15:11
ask94525453fg
追問
但每天都要大量跑步
2022-03-06 15:12醫生回答：
并不需要大量的跑步，適當的跑步即可。
2022-03-06 15:13
ask94525453fg
追問
學生每天都要
2022-03-06 15:16醫生回答：
可以適當的鍛煉身體，主要是為了增強自身的體質。
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