這種情況也需要看一下身體其他部位發(fā)育的情況，有的時(shí)候比較瘦，而是能夠出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等等。
      

      你好，手腕手臂細(xì)小，這種情況可能跟遺傳因素有關(guān)，你的父母可能也是這種體型，這是基因的因素決定的，是無(wú)法改變的，可以在平時(shí)注意多加鍛煉手臂力量，只要不影響正常生活，不影響工作，就不必特殊處理，也不必太在意。
      

      手臂長(zhǎng)得比較勻稱。看著是缺乏鍛煉，不像是有什么問(wèn)題，建議您每天做手臂方面的練習(xí)，比如舉啞鈴。或者練習(xí)單雙杠。一日三餐規(guī)律飲食，體重可以增加的。體重增加之后，手臂也會(huì)隨之粗壯起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“手腕手臂小臂很細(xì)怎么辦，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！